Синусовая киста левой почки

Как показывает практика, почечные кисты имеют врожденный характер лишь за исключением ситуаций формирования синусных почечных кист. Зачастую они являются итогом перенесенного патологического состояния.

Стоит отметить, что подобные кистозные образования являются компонентом группы простых патологий и располагаются в частности у синуса почки либо у непосредственных ворот органа. Такая патология в большей мере поражает организм женщин в возрасте старше пятидесяти лет.

Причины образования синусных кист

Причины формирования синусных патологий не полностью изученные врачами. Они считают, что эта аномалия считается врожденным поражением еще во время формирования почки тогда, когда ребенок по факту является еще эмбрионом. Именно поэтому киста редко проявляется в детском возрасте. Более подробно о том, что такое классическая киста на почке: что делать и как лечить ее, можно у знать на страницах нашего сайта.

Симптоматические проявления синусных кист

Зачастую патология протекает без каких-либо ярко выраженных симптоматических проявлений. Синусная киста правой либо левой почки диагностируется за счет проведения УЗИ, даже в тех случаях, когда человек практически не подозревает о непосредственном наличии новообразования.

Если в общем диаметре патология составляет более 50 мм, то у больного начнут проявляться следующие симптоматические признаки поражения:

• Боли. От больного начнут поступать жалобы на наличие ноющих тупых болей в области поясничной зоне, а также в области под ребрами с той стороны, на которой содержится кистозное образование. Как правило, острые боли наблюдаются крайне редко.
• Увеличение артериального давления — подобный процесс связан с ростом производства гормона ренин, выработка которого проходит в почках.
• Наблюдение крови в моче — во время лабораторного обследования результатов анализов мочи в составе диагностируется наличие увеличенного количества эритроцитов.

Зачастую синусовые патологии почек не сопровождаются симптоматическими проявлениями, но в некоторых случаях заявляют о своем наличии посредством неспецифических признаков. Однако подобные признаки не говорят конкретно о наличии кистозного образования в почке. Это может быть и паренхиматозная киста почки, поэтому диагноз должен быть максимально точным.

Проявление болей в пояснице считается наиболее частым проявлением поражения, правда, большинство болезней почек может ее вызывать. Её развитие с учетом роста кисты может соотноситься с прямым либо косвенным влиянием механического характера на капсулу. Боль также может говорить лишь о локализации аномалии.

К примеру, синусная киста в левой почке будет провоцировать только левостороннюю боль, вне зависимости от последующего распространения болевых ощущений они по-прежнему будут локализоваться с левой стороны. Аналогичным образом за боли в правой стороне поясницы будет ответственна киста в правой почке.

Боль можно характеризовать в качестве тугой и ноющей, с обязательным усилением при движении. Наряду с этим начинает повышаться артериальное давление по причине сильного давления на почечные сосуды.

Если во время формирования паренхиматозного кистозного новообразования назначение сдавливаемого сосуда не считается важным, то при образовании синусной кисты важно не только название органа, но и также общее количество сдавливаемых сосудов. Кроме того, подобные кисты способствуют росту артериального давления в случае механического давления на сосуды почки.

Стоит отметить, что механизм роста давления соотносится с непосредственной активизацией РАА системы за счет недостаточности количества кислорода в нефротической составляющей аппарата. С учетом того, что на органы будет влиять вырабатываемый ими же гормон ренин с последующим преобразованием ангиотензин, повышается общая периферическая сопротивляемость в почечных артериях. Подобная сопротивляемость является основным фактором, отвечающим за формирование кровяного давления.

Рост температурного режима имеет отношение к активизации деятельности пирогенных молекул на отделы терморегуляции в гипоталамусе. На практике, за пирогенную активность ответственность полисахариды, включенные в состав оболочки различных бактерий. С учетом данного факта подъем температуры  возможен только при контакте кистозного новообразования с инфекционными агентами, и в случае развития ответной реакции иммунитета на организмы.

Важно понимать, что изменение цвета мочи проявляется в общем уровне помутнения либо окрашивания в кровяной цвет. Мутность мочи проявляется вследствие выделения наряду с ней белковых молекул, а также лейкоцитов, попадающих туда в случае наличия ярко выраженного воспалительного процесса. Хотя, сгустки крови в моче у мужчин, к примеру, могут быть связаны не только с почками, провериться при первых симптомах обязательно стоит!

Больше всего это связано с воспалительными процессами, наблюдаемыми в мочевыделительных каналах. Следовательно, киста почечного синуса вне зависимости от левой почки либо правой почки, может, в случае осложнений показывать описанную выше картину.

Моча начинает окрашивать в красный цвет вследствие попадания в нее большого количества эритроцитов. Чем ближе будет локализироваться к синусу источник кровотечения, тем темнее будет цвет мочи. Это в большей мере связано с тем, что при передвижении эритроцитов до канала мочеиспускания они практически всегда распадаются, вследствие вступления свободного гемоглобина в химические реакции с некоторыми другими компонентами состава мочи.

Причины

Кисты почек различаются по своему строению, соответственно, могут быть простыми и сложными, состоящими из нескольких камер.

Вне зависимости от структуры их внутренняя часть обязательно заполнена жидкостью. Парапельвикальная киста относится к разряду простых кист, обнаружить ее можно только в синусе почке.

В медицинской терминологии под «синусом» подразумевается небольшая впадина. Если рассмотреть строение почки, то там можно обнаружить такое углубление, которое получило название «ворота почки».

Именно через них налажено «сообщение» почки с другими внутренними органами, через них в почку входит артерия и нервные окончания, а выходят лимфатические узлы и вена.

Увеличение просвета, расширение лимфатических узлов, располагающихся в воротах почек, кроме тех, которые размещаются вплотную возле почечной лоханки, провоцируют образование синусовых кист, внутренняя жидкая составляющая содержит в себе примеси крови и капельки жира.

Синусовые кисты могут быть врожденными и приобретенными. Согласно статистическим данным частота обнаружения таких новообразований составляет 6% от общего количества диагностируемых кист почек.

Такой патологии подвержены в большинстве случаев женщины, имеющие возраст более 45 лет. Кисты в синусе почки могут быть не только одиночными, а и множественными, поражая одну или одновременно две почки.

Врачи выделяют несколько причин, вызывающих образование синусовой кисты:

• генетические аномалии;
• последствия травм и ушибов почек;
• инфекционные заболевания;
• работа, сопровождаемая вредными условиями;
• прием гормональных средств;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• трансформации в тканях недоброкачественного вида.

В большинстве случаев причина образования кист не одна, а комплекс, состоящий из двух и более неблагоприятных факторов.

Симптомы

В почечном синусе кисты образуются незаметно для больного, точно так же незаметно развиваются, абсолютно не вызывая дискомфорта.

Многие врачи считают, что на самом деле количество тех, у кого имеются такие новообразования в синусе почки, гораздо больше, по меньшей мере, в три раза.

При отсутствии симптомов о них никто не догадывается. В определенный момент киста начинает расти, сопровождая свое формирование такими симптомами:

• поясничный болевой синдром;
• почечные конкременты;
• гематурия (кровь в моче);
• болевые ощущения при мочеиспускании;
• слабый отток мочи;
• повышение АД.

Артериальное давление может повышаться спонтанно, без видимых на то причин, при этом оно поднимается достаточно высоко. Причиной его повышения является механическое сдавливание кистой артерий, проходящих в синусе почки.

Место, в котором ощущается боль, помогает определить пораженный орган.

Если парапельвикальная киста находится на правой почечном органе, боль будет ощущаться с правой стороны, соответственно, если она расположена на левой почке, боль будет слева.

В результате возникновения воспалительных процессов в самой кисте, возможно повышение температуры тела, являющееся ответной реакцией иммунной системы на инфекционную «атаку».

Изменяется внешний вид мочи. Она становится достаточно мутной и даже может окрашиваться в красный цвет. В результате воспалительного процесса выделяются активно лейкоциты, а также увеличивается количество белка.

Именно их наличие делает мочу мутной. Кровотечение, характерное инфицированным новообразованиям, смешивается с мочой, вследствие чего она окрашивается в красный цвет.

Диагностика

В большинстве случаев наличие синусовых кист в почках диагностируется случайно, во время проведения УЗИ других органов.

Если же больной обращается с жалобами к врачу, то для постановки правильного диагноза, он обязательно направляется на диагностику.

Даже в тех случаях, когда врач убежден в наличии в синусе почки новообразования, исходя из симптомов, описанных больным, его все равно направляют на обследование.

Кроме УЗИ к методам исследования, проводимым при помощи специальных аппаратов, относятся компьютерная томография, экскреторная (внутривенная) урография, магнитно-резонансная томография.

Дополнительно пациенту, возможно, понадобиться пройти ангиографию, позволяющую эффективно проверить кровеносные сосуды человека. Полученные данные демонстрируют наличие новообразований и сопутствующих аномалий.

Диагностирование проводить должны только высококвалифицированные специалисты, потому что некоторые врачи по причине неопытности могут просто перепутать патологии.

Вид чашек и лоханок почек при наличии кисты во время проведения урографии очень похож на липоматоз почечного синуса. А большое количество парапельвикальных кистообразований внешне сходны с гидронефрозом.

Но при проведении ультразвукового исследования опытный врач однозначно отреагирует на важные расхождения. При наличии гидронефроза лоханки и почечные чашки находятся в тесной связи между собой и заполнены жидкой субстанцией.

А кисты, размещенные в синусе почечных органов, не состыковываются с никак лоханками и чашечками.

Лечение

Синусные кисты почек подлежат консервативному и оперативному лечению.

Проще излечиваются те новообразования, которые были приобретены в течение жизни, гораздо сложнее – врожденные.

Если они не тревожат пациента, рекомендуют систематическое прохождение УЗИ и наблюдение у врача.

В тех случаях, когда к кистообразным новообразованиям присоединились сопутствующие патологии, проводят медикаментозное лечение, включающее в себя обезболивающие средства, противовоспалительные – при наличии воспалительного процесса, гипотензивные – в случае повышения артериального давления.

Иногда кисты могут резко начать расти, не реагируя на медикаментозное лечение. В этом случае показано оперативное вмешательство, во время которого их удаляют.

Хирургические операции могут быть проведены разными способами. Малотравматичным методом является чрезкожная аспирация содержимого без проведения склеротерапии.

При помощи лазера проводится эффективная лапароскопия, процент успешности которой достигает 95%. На брюшной стенке делают небольшие надрезы до 1 см, потом, применяя специальный прибор, отсекают новообразование.

Именно этот способ в настоящее время получил широкое распространение.

Когда же воспалительный процесс переходит в тяжелую стадию, характеризующуюся сильнейшим нагноением, осуществляют открытое оперативное вмешательство, чтобы спасти жизнь пациенту.

Кистообразование характерно для многих внутренних органов.

Как только они начинают проявлять себя, важно незамедлительно отправляться на консультацию к врачу, чтобы он имел возможность подобрать самое эффективное лечение, не доводя ситуацию до критического состояния.

Причины появления

Происхождение данного вида патологии не до конца изучено, но ученые вывели несколько теорий, возможных причин для развития синусной кисты почки. В медицинской практике встречаются два основных вида — врожденные и приобретенные в течении жизни новообразования. В частоте случаев развитие данного недуга происходит в следствии неправильного развития ткани в период эмбриогенеза. Возникает уже в период нахождения малыша в материнской утробе. Этот вид называют врожденным. Причинами нарушения эмбриогенеза может быть действие самых разнообразных факторов:

• употребление беременной женщиной алкоголя;
• табакокурение;
• различного рода интоксикации.

Развивается киста в нижеописанных случаях:

• нарушение оттока жидкости из почки;
• длительная гипертония;
• пиелонефрит хронического характера;
• существование злокачественных опухолей;
• возраст человека после 60 лет;
• туберкулез.

Случается так, что кистозное образование поражает только один из парных органов. В таком случае говорят от единичной синусной кисте. Но наиболее часто такая патология нарушает работу сразу двух органов. В таком случае, процесс развития недуга происходит в разы быстрее, приводя к нарушению сразу обоих органов.

6 основных симптомов

Достаточно редко возможно определить наличие кисты в почке на первых стадиях развития, а в частности после рождения малыша. Это обусловлено отсутствием ярких признаков. Кроме того, имея не большие размеры, кистозное синусное образование не будет замечено ни у детей ни в более старшем возрасте. Обнаружение происходит при проведении диагностики насчет иных патологий организма.

Но в процессе развития, кистозное образование увеличивается в размерах, и начинает передавливать артерии и вены, в следствии чего происходит закупорка мочевыводящих протоков.

Симптоматика в таком случае будет иметь следующий характер:

1. Боль в области поясничного отдела позвоночника. Происходит в следствии растягивания стенок паренхимы, за счет нарушения оттока жидкости. Кроме того возможно образование конкрементов, в следствии перекрывания вывода урины внижний отделы мочевыводящей системы. Появление конкрементов характеризуется почечными коликами, не изменяющимися при смене положения тела.
2. Гипертонический синдром. Из-за нарушения общего кровотока в почке, а также в следствии повышенной выработки ренина — протеолитического фермента, регулирующего кровяное давление в почке. Проявляется данный вид патологического состояния головными болями, общей слабостью и проявлениями тахикардии.
3. Появление примесей крови в выделяемой мочи. Образовавшиеся конкременты и песок начинают выходить из почек, царапая по ходу движения уретру и повреждая сосуды.
4. Повышение температуры — происходит в следствии присутствия процесса воспалительного характера из-за наличия инфекции.
5. Атрофия почек и нарушение кровотока, в следствии несвоевременного и ненадлежащего лечения. Развивается острая почечная недостаточность и тянет за собой соответствующие изменения. Данный патологический процесс может привести к летальному исходу
6. Уплотнение кистозного образования, а в частности ее структурных стенок.

Характерным симптомом синусной кисты левой почки, является боль с левой стороны, в районе позвоночного столба и отдает болевыми ощущениями в паху. Киста синуса правой почки локализуется болями в правой половине позвоночного столба в области пояницы.

Для того чтобы дифференцировать кистозные образования, существует определенная классификация, созданная Босняк М.А. Существует 5 категорий:

1. Обычная киста с тонкими стенками и не имеющая перегородок, отложений калия и соли. Это новообразование считается доброкачественным и не требует лечения.
2. Второй вид кистозных образований может содержать перегородки. В этих перегородках могут содержаться остаткикальцификатов, приводящих к уплотнению стенок. Не требует лечения и постоянного наблюдения.
3. Кисты с множественными тонкими перегородками. Контуры такого вида кист имеют четкие контуры, и могут накапливать контраст. Данный вид патологических изменений требует наблюдения специалистами в динамике. В некоторых случаях кисты имеют злокачественный характер.
4. Перегородки данного вида кист имеют плотные и толстые стенки. Наблюдение необходимо в динамике, кроме того возможно хирургическое вмешательство. Половина случаев возникновения данного вида, может нести злокачественный характер.
5. Самый опасный вид патологического разрастания. Обладают всеми характеристиками, а кроме того способны отлично накапливать контраст. Содержат в себе мягкотканные компоненты. Рекомендуется оперативное вмешательство, так как 85% такого вида новообразований имеют злокачествнность.

Методы диагностики

При отсутствии определенных признаков, которые могут указывать на появление этого патологического процесса, специалисты проводят сбор анамнеза и проводят осмотр методом пальпации, пытаясь таким образом исключить другие виды болезни. Только после этого назначают остальные методы исследований, которые включает в себя лабораторные и инструментальные. Для этого применяют ультразвуковое исследование, позволяющее наглядно увидеть изменение в паренхиме органа. Кроме того в некоторых случаях назначают прохождение магнитно-резонанской томографии и компьютерной томографии. При возникновении подозрений на нарушения оттока урины, назначают экстренную урографию.

Лечение

Если обнаружены синусные кисты почек менее 5 см в диаметре, а также при отсутствии каких-либо симптомов, лечение не назначают. Прямой рекомендацией является обследования один раз в пол года, для мониторинга развития синусной кисты.

В противном случае, назначают следующие методы терапии:

• устранение боли и воспаления;
• нормализация кровяного давления;
• восстановление оттока урины;
• антибиотикотерапия, для устранения развития патологических микроорганизмов.

Если присутствует острое состояние, получаемое в следствии развития данного недуга, необходимо применение оперативного вмешательства. Существуют некоторые виды показаний:

• разрыв или надрыв синусной кисты;
• проблемы с выведением урины;
• рост новообразование, не поддающийся контролю;
• стойкое повышение артериального давления;
• уплотнение паренхиматозной стенки кисты;
• подозрение на злокачественное течение недуга;
• кровоизлияния в полость кистозного образования.

Существует несколько методик проведения оперативного вмешательства для устранения такого заболевания как синусовые кисты почек. В век развития технологий, в медицинской практике набирает больших оборотов произведение оперативного вмешательства методом лапароскопии. Это наименее травматичный вид вмешательства, позволяющий сузить возможность появления послеоперационных осложнений.

Так же применяют чрезкожное удаление жидкости из кисты и дальнейшее введение склерозирующей жидкости, которая приводит к склеиванию стенок кистозного образования.

Так же существует эндоскопическая резекция части почечной ткани вместе с образовавшейся на ней кистой.

Методы профилактики

Соблюдая некоторые рекомендации, возможно избежать появления синусной кисты на почке. Если же образование уже обнаружено, можно предотвратить дальнейшее ее разрастание:

• Правильное питание — включает в себя соблюдение определенной диеты, исключающей большое количество соли. Необходимо пить больше жидкости, а также не менее 1,5 литра чистой не газированной минеральной воды. Кроме того диетическое питание подразумевает исключение жареной пищи, острой и маринованной.
• При развитии инфекционного процесса необходимо своевременно обратиться к специалистам и пройти соответствующее лечение.
• Не допускать переохлаждений и держать область поясницы в тепле.

Довольно часто синусовые кисты почек, не представляют особой угрозы жизнедеятельности человека. Но необходимо тщательно наблюдать за изменением своего здоровья и при возникновении малейших отклонений, обращаться к специалистам.

Прогноз развития данного вида патологии на прямую зависит от действий пациента.

Сущность патологии

Как правило, синусные кисты почек не соприкасаются с самой лоханкой. Недугом чаще страдают женщины, которым за 50. Киста почечного синуса бывает врожденной и приобретенной.

Первая развивается с формированием почки у эмбриона. Внутриутробное нарушение в почечной ткани способно развиться из-за курения, употребления алкоголя во время вынашивания плода. Негативное воздействие может оказать и внутриутробное инфицирование. В детском возрасте синусные кисты диагностируются в редких случаях по причине своих малых размеров. Кроме того, у детей отсутствует большая нагрузка на почки, это предохраняет их от воспалительных процессов.

Синусная киста почки, образованная в результате обструкции и вызванная оттоком урины, является приобретенной. В медицинской практике подобное образование встречается как в правой, так и в левой почке. Реже диагностируются образования в обоих органах одновременно. Образование редко достигает больших размеров – в среднем его диаметр не превышает 5 см. В силу анатомического строения (правый орган располагается ниже левого) киста правой почки быстрее проявляется клиническими симптомами, в основном из-за большей нагрузки. Образование слева может оставаться незамеченным: патология способна иметь скрытое течение и длительное время не причинять беспокойства.

Синусная киста может быть единичной и множественной. Выявляются подобные образования случайно, при диагностическом обследовании.

В отдельных случаях возникают осложнения, и киста может увеличиваться в размерах, оказывая давление на окружающие ткани. Это приводит к нарушению кровоснабжения в чашечно-лоханочной системе, что, в свою очередь, образует кровоизлияние в кистозной капсуле. Увеличенное новообразование может затруднить отток мочи и развить почечную недостаточность. Самым опасным осложнением является малигнизация – перерождение в онкологию. Превращение образования в рак определяется по внешним признакам.

Диагностирование патологии

При постановке диагноза необходимо дифференцирование кисты от других патологических состояний в почках. Новообразование синуса почки диагностируется методом УЗИ. Оно определяет его размер (в диаметре – от 3 мм), выявляет локализацию и количество содержимого. Небольшое образование (менее 3 мм) обнаруживается с помощью МРТ.

Лабораторное исследование крови выявляет анемию, уменьшенное количество функциональных белков, повышение креатинина и мочевины.

В урине отмечается присутствие лейкоцитов и эритроцитов, наличие почечной недостаточности приводит к снижению объема выделяемой жидкости.

Для диагностирования осуществляют урографию – исследование почек с помощью рентгенографических снимков. Кисты в этом случае проявляются как образования, не имеющие сосудов.

Причины и симптоматические проявления

До сегодняшнего дня до конца не выявлены точные причины образования синусовых кист почек. Предположительно это связывают:

• с травмами и ушибами почек;
• с опухолью в почках;
• с туберкулезом почек;
• с инфарктом почки и пиелонефритом;
• с инфекционными заболеваниями;
• с профессиональной деятельностью, связанной с химическими веществами, в экологически неблагоприятной зоне;
• с длительным приемом гормональных лекарственных средств;
• с наследственной предрасположенностью;
• с глистной инвазией;
• с тяжелыми условиями работы, чрезмерными физическими нагрузками.

Признаки проявляются в виде:

• Ноющей тупой боли. Образование в левой почке проявляется болевым синдромом в левой стороне поясницы. Боль может отдаваться в кишечник и ягодичную мышцу. Болезненность увеличивается во время физической нагрузки.
• Повышенного давления, обусловленного усилением выработки такого гормона, как ренин, который называют почечным компонентом. Он производится почками, а образования нарушают синтез. Повышенное артериальное давление вызывает тошноту и головную боль.
• Мутной мочи с примесью крови – обнаруживается при воспалении мочевыделительных каналов, которое возникает на фоне синусной кисты.
• Почечной недостаточности, при которой присутствуют общая слабость, отек, жажда, нарушение сна.

Лечение патологии

Если нет оснований для преобразования кисты в злокачественную опухоль и она не препятствует оттоку мочи, лечение будет заключаться в динамическом наблюдении за ней. В случаях когда присутствует бактериальная инфекция, проводится антимикробная терапия. При необходимости нормализуют артериальное давление, восстанавливают отток мочи. В некоторых случаях неосложненную синусную кисту дренируют. Процедура заключается в откачивании жидкости из полости образования с последующим введением склерозирующего вещества для склеивания стенок образования. Прогноз дренирования не всегда благоприятен, возможен риск инфицирования и сепсиса при попадании жидкости кисты в почечную ткань.

Оперативное вмешательство требуется в следующих случаях:

• синусная киста правой почки отличается большим размером и сдавливает соседние органы;
• начинается кровотечение в почках;
• образование нарушает отток мочи;
• кисту инфицируют бактерии;
• образование переродилось в онкологию.

Существует несколько методик хирургического вмешательства, проводимых для удаления образования:

• Метод чрескожного пункционного удаления жидкости из кисты.
• Лапароскопическая хирургия. На сегодняшний день это единственный радикальный и малотравматичный метод удаления дефекта. Таким способом можно провести вылущивание образования, резекцию почки и даже нефрэктомию. Благодаря увеличенному изображению на экране возможно безопасное устранение образования, современный инструментарий позволяет провести бескровное его иссечение. Лапароскоп вводится через 3 небольших надреза. Чтобы предотвратить нарушенный отток жидкости, в мочеточник вводится стенд, восстанавливающий нормальную функцию мочевыводящих путей. На разрезы накладываются швы, к участку удаленного образования подводится дренирующая трубка.
• При нагноении, разрыве или злокачественном перерождении проводится открытая хирургическая операция. Может быть осуществлена резекция почки, при которой удаляется часть почечной ткани вместе с кистой. В осложненных случаях проводят нефрэктомию – полное удаление органа.

Противопоказаниями к хирургическому вмешательству может быть плохая свертываемость крови, а также сопутствующие тяжелые патологии, грозящие осложнениями.

После проведенных операций назначается антибактериальная терапия, при необходимости дополнительно может быть использовано противовоспалительное средство.

Возможные осложнения после операции

В послеоперационный период необходимо соблюдение специальной диеты. Основные правила:

• Ограничивается употребление соли, по возможности до минимума.
• Контролируется объем выпиваемой жидкости, в особенности больными с повышенным артериальным давлением, страдающими одышкой и отеками конечностей.

• Запрещенные продукты: жареная и жирная еда, бульоны из мяса и рыбы, грибы, острая, соленая, копченая и маринованная пища, дары моря, алкоголь, в особенности пиво, бобовые продукты. Запрещаются кофе и шоколад, консерванты и газированные напитки.
• Строгое ограничение белковой пищи. При переваривании белка выделяются продукты обмена, вредящие нормальному функционированию почек.

Лечение народными методами можно проводить в неосложненных случаях под контролем врача. Для осуществления терапии рекомендуют золотой ус, спорыш, лопух, чистотел, сок калины с добавлением меда, листья каланхоэ и корень девясила.

Профилактика заболевания сводится к правильному полноценному рациону и здоровому образу жизни. Необходимо как можно меньше употреблять соли, мяса, кофе и шоколада, особенно после 40 лет. Объем потребляемой воды должен быть не менее 1,5–2 л в день. Следует отказаться от вредных привычек. Необходимо беречь поясничную область от сквозняков и держать ее в тепле в холодное время года, поддерживать иммунитет, регулярно принимать витаминные комплексы, своевременно обращаться за медицинской помощью при болевых ощущениях в зоне почек, а также при проблемах с мочеиспусканием.